Atelier de Relaxation et Bien-être
Lâcher prise et prendre conscience des possibles
Thalatherm développe les activités autour de bien-être. Nous vous proposons des ateliers collectifs ou des séances en individuel en Sophrologie et Relaxation au centre de formation Thalatherm à Gréoux-les-Bains et à Manosque et ses alentours.
Vous pouvez suivre les séances en :
- Ateliers collectifs d’une durée de 2 heures. Cliquez ici pour réserver votre place
- Séances individuels en présentiel
- Gréoux-les-Bains : Formation Conseil Thalatherm
- Manosque et ses environs : en entreprise ou à domicile
- Autre possibilité : visio
Selon vos besoins, les séances seront orientées vers :
- Coaching
- Relaxation
- Méditation
- Auto-massage Do-in
Prenez un temps pour vous et découvrez les bienfaits de séances :
- Diminuer le stress
- Mieux maîtriser des émotions
- Améliorer la respiration
- Prendre confiance en soi
Sylvie JAMBU – Sophro-relaxologue et coach en développement personnel et professionnel
L’inquiétude, l’anxiété, des émotions fortes… comment réagir ?
Il n’est pas facile de trouver des moyens de calmer l’angoisse car il n’y a pas de remède miracle. Ces crises arrivent soudainement et sont souvent incontrôlables.
Notre intervenant vous aidera à trouver votre calme intérieur et surmonter des passages difficiles.
Contact
Sylvie JAMBU
Sophro-relaxologue et coach en développement personnel et professionnel
07 71 05 64 36
sylvie.jambu@formation-thalatherm.com
Les séances proposées par Sylvie JAMBU, coach et sophrologie-relaxologue, s’appuyent à la fois sur les techniques de coaching, relaxation, méditation et auto massage.
