Description du projet

Atelier “2 heures pour prendre soin de moi !”

Le programme :

  • Relaxation assise
  • Massage assis
  • Protocole Do-in – Automassage

Le déroulement des séances :

  • Nombre de participants maximum : 8 personnes
  • Participation : 15 euros
  • Lieu : Thalatherm à Gréoux-les-Bains
  • Vous munir d’un tapis de sol – 1 ou 2 coussins, une couverture et de vêtements confortables
Formulaire de demande d’inscription

Séances “Mercredi soir, je me détends !”

Le déroulement des séances :

  • Dates : les 1ers mercredis du mois
    • A 17h30 : Do-In auto-massage et Qi-Gong (45 minutes)
  • Dates : les 3èmes mercredis du mois
    • A 17h45 : Relaxation allongée (45 minutes)
  • Participation : 10 euros pour 1 séance (Do-in et Qi-Gong ou Relaxation allongée) de 45 minutes et 15 euros pour les 2 séances (Do-in et Qi-Gong)
  • Lieu : Thalatherm à Gréoux-les-Bains
  • Vous munir d’un tapis de sol – 1 ou 2 coussins, une couverture et de vêtements confortables
Formulaire de demande d’inscription

Les séances proposées par Sylvie JAMBU s’appuyent à la fois sur les techniques de coaching, relaxation, méditation et auto massage.

Contact

Sylvie JAMBU
Sophro-relaxologue et coach en développement personnel et professionnel
07 71 05 64 36
sylvie.jambu@formation-thalatherm.com