Atelier « 2 heures pour prendre soin de moi ! »

Le programme :

  • Relaxation assise
  • Massage assis
  • Protocole Do-in – Automassage

Le déroulement des séances :

  • Nombre de participants maximum : 8 personnes
  • Participation : 15 euros
  • Vous munir d’un tapis de sol – 1 ou 2 coussins, une couverture et de vêtements confortables
  • Lieu : Thalatherm à Gréoux-les-Bains
  • Dates : samedi 10 septembre 2022, samedi 15 octobre 2022, samedi 19 novembre 2022, samedi 17 décembre 2022
Formulaire de demande d’inscription

Séances « Mercredi soir, je me détends ! »

Le déroulement des séances :

  • Dates : les 1ers mercredis du mois
    • De 17h30 à 18h15 : Sophrologie-relaxation
  • Dates : les 3èmes mercredis du mois
    • De 17h30 à 18h15 : Do-in auto-massage, étirements méridiens, Qi Gong
  • Participation : 10 euros
  • Lieu : Thalatherm à Gréoux-les-Bains
  • Vous munir d’un tapis de sol – 1 ou 2 coussins, une couverture et de vêtements confortables
Formulaire de demande d’inscription

Les séances proposées par Sylvie JAMBU s’appuyent à la fois sur les techniques de coaching, relaxation, méditation et auto massage.

Contact

Sylvie JAMBU
Sophro-relaxologue et coach en développement personnel et professionnel
07 71 05 64 36
sylvie.jambu@formation-thalatherm.com