DO IN ou AUTO-MASSAGE

D’origine ancestrale, au carrefour de l’acupuncture traditionnelle et des méthodes de massage réflexe. Le DO IN est un auto-massage d’entretien et de remise en forme physique qui ne nécessite aucune connaissance anatomique préalable .
C’est une technique facile à acquérir et accessible à tout le monde , qui peut se pratiquer à la maison ou au travail pour soulager les tensions.
C’est un très bel outil dans la gestion du stress !

PROGRAMME

  • Connaissance des méridiens d’acupuncture
  • Apprentissage des gestes et techniques sur tout le corps
  • Etude d’un enchaînement de mouvements, frappes, auto-massages, étirements, vibrations,..

EFFETS ATTENDUS

  • Agit sur la musculature et les articulations
  • Améliore la circulation sanguine
  • Régule les grandes fonctions de la peau

MODALITÉS PÉDAGOGIQUES

  • Groupe de 2 à 8 personnes maximum
  • Salles de cours et plateau technique
  • Accès Wifi et Salle informatique

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Comment s'inscrire

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Durée

14h, soit 2 journées
en cours particulier : nous consulter

Tarifs

Tarifs  tout public : 290 €
Cours particulier : nous consulter.

Intervenants

Esthéticiennes DE/Praticienne

Lieu de formation

Gréoux les bains – Provence
Parking gratuit

Dates

Du 13 au 14 octobre 2023
Du 19 au 20 janvier 2024
Du 14 au 15 juin 2024

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