Description du projet

Animer un atelier de Relaxation

La relaxation dans un cadre thérapeutique ou de bien-être permet d’abaisser le tonus musculaire par une détente physique, entraînant ensuite une détente mentale laissant place aux sensations corporelles.

Ce module de formation s’adresse aux personnes souhaitant compléter une activité de bien être , animer une séance de relaxation en préambule à un massage ou en complément d’un accompagnement thérapeutique

PROGRAMME

– Historique, indications et préconisations

– Les Relaxations : allongées, assises—intérêts et adaptation au public

– Le langage et terpnos logos

– Boîte à outils : protocoles de relaxation

– Pratique – mise en situation par binôme et animation d’une séance

PUBLIC

Professionnels du bien être, du fitness et du sport
Professionnels de la santé, de la relation d’aide, souhaitant élargir leur offre, thérapeutes et praticiens d’approches psychologiques ou corporelles
Tout public ayant un intérêt personnel sur ces thématiques

MODALITES PEDAGOGIQUES & D’EVALUATION

MODALITÉS PÉDAGOGIQUES

– Groupe de 2 à 10 personnes
– Cours pratiques avec apports d’éléments théorique
– Salles de cours et plateau technique, Accès Wifi et Salle informatique
– Lieu de formation : Gréoux-les-Bains – parking gratuit

Validation

Certificat de compétences

Durée

42 h, soit 6 journées
2 x 3 jours

Tarifs

Candidats Libres & Demandeurs d’emploi : 660 €

Intervenants

Coach professionnel
Sophro-relaxologue

Lieu

Gréoux-les-bains – Provence
Parking gratuit

Dates

voir calendrier

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